Ang. kryddad mat 2
Det var tidigare en diskussion http://simonesbarnmat.blogg.se/2010/august/ang-kryddad-mat.html och självklart vill jag inte ge tips som kan skada våra små bebisar. Rätt självklart. Med andra ord kände jag mig lite smått tvungen att kolal upp detta lite. Och var jag än läser kan jag inte hitta att det är farligt. DÄREMOT ska man enligt papper från min dietist (som brukar föreläsa på mitt BVC) inte krydda förmycket av den enkla anledningen att barnens smaklökar är mycket känsligare än vuxnas, i och med det blir alla smaker förstorade.
MEN jag är som sagt alltid öppen för andra åsikter, och har du källor på att detta är farligt för barnen så får du väldigt gärna komma med dessa!
MEN jag är som sagt alltid öppen för andra åsikter, och har du källor på att detta är farligt för barnen så får du väldigt gärna komma med dessa!
Vad ska man inte ge?
En liten lista på saker du inte ska ge små barn och varför.
Salt - Barns njurar är inte fullt utvecklade innan 1år och därav bör man undvika salt. Men helt logiskt så mår ingen bra av för mycket salt, så konstigt är det egentligen inte.
Spenat, rödbetor, nässlor, mangold, bladselleri - i dessa finns mycket nitrit som omvandlas till nitrat i kroppen och kan hämma syreupptagningen. Från 1år är det OK.
Honung - Det kan finnas sporer i honungen som dom små inte klarar av.
Nötter & jordnötter - Kan sättas i halsen, men är även mycket allergiframkallande.
Socker - Tomma kalorier, dvs inga vitaminer elelr mineraler. Vi behöver inte lära oss tycka om sött, det gör vi naturligt.
Salt - Barns njurar är inte fullt utvecklade innan 1år och därav bör man undvika salt. Men helt logiskt så mår ingen bra av för mycket salt, så konstigt är det egentligen inte.
Spenat, rödbetor, nässlor, mangold, bladselleri - i dessa finns mycket nitrit som omvandlas till nitrat i kroppen och kan hämma syreupptagningen. Från 1år är det OK.
Honung - Det kan finnas sporer i honungen som dom små inte klarar av.
Nötter & jordnötter - Kan sättas i halsen, men är även mycket allergiframkallande.
Socker - Tomma kalorier, dvs inga vitaminer elelr mineraler. Vi behöver inte lära oss tycka om sött, det gör vi naturligt.
Rekomendationer
Kom ihåg att rekomendationerna är att barnen ska helammas upp till 6mån och att modersmjölk eller modersmjölkersättning är fullgod föda fram tills 6mån. Man kan dock enligt rekomendationer börja ge smakisar vid 4mån. Och sedan bör detta ske i samrådan med BVC.
Vi har dock gått imot detta helt och hållet, vi började ge han mat vid 3mån och har inte pratat med BVC om det, även om vi ska göra det på nästa besök. Och allt har gått jätte bra för oss! MEN är ni inte hundra på det ni gör och känner er säkra så prata med BVC!
Vi har dock gått imot detta helt och hållet, vi började ge han mat vid 3mån och har inte pratat med BVC om det, även om vi ska göra det på nästa besök. Och allt har gått jätte bra för oss! MEN är ni inte hundra på det ni gör och känner er säkra så prata med BVC!
